国际皇家养生师【中级班】

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    第一章 四季窈窕养生
  • 养生师101讲 四季窈窕养生概论

  • 养生师102讲 四季食疗养生概论

  • 养生师103讲 春季养生

  • 养生师104讲 春季食疗养生

  • 养生师105讲 夏季养生

  • 养生师106讲 夏季食疗养生

  • 养生师107讲 秋季养生

  • 养生师108讲 秋季食疗养生

  • 养生师109讲 冬季养生

  • 养生师110讲 冬季食疗养生

    第二章 十二时辰养生
  • 养生师112讲 十二时辰养生概论

  • 养生师113讲 子时养生《胆经当令》

  • 养生师114讲 丑时养生《肝经当令》

  • 养生师115讲 寅时养生《肺经当令》

  • 养生师116讲 卯时养生《大肠经当令》

  • 养生师117讲 辰时养生《胃经当令》

  • 养生师118讲 巳时养生《脾经当令》

  • 养生师119讲 午时养生《心经当令》

  • 养生师120讲 未时养生《小肠经当令》

  • 养生师121讲 申时养生《膀胱经当令》

  • 养生师122讲 酉时养生《肾经当令》

  • 养生师123讲 戊时养生《心包经当令》

  • 养生师124讲 亥时养生《三焦经经当令》

    第三章 食物属性与窈窕养生
  • 养生师125讲 食物属性与窈窕养生

  • 养生师126讲 食物属性与窈窕养生 - 食物属性与养生

  • 养生师127讲 食物属性与窈窕养生 - 寒凉食物与养生

  • 养生师128讲 食物属性与窈窕养生~温热食物与养生

  • 养生师129讲 食物属性与窈窕养生 - 平性食物与养生

  • 养生师130讲 食物属性与窈窕养生 - 食物五味养生

  • 养生师131讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《酸苦》养生

  • 养生师132讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《甘辛》养生

  • 养生师133讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《咸味》养生

  • 养生师134讲 食物属性与窈窕养生 - 食物五色养生

  • 养生师135讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《青色》养生

  • 养生师136讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《红色》养生

  • 养生师137讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《黄色》养生

  • 养生师138讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《白色》养生

  • 养生师139讲 食物属性与窈窕养生 - 食物《黑色》养生

  • 养生师140讲 食物属性与窈窕养生 - 食物配伍养生

  • 养生师141讲 食物属性与窈窕养生 - 食物相须相使养生

  • 养生师142讲 食物属性与窈窕养生 - 食物相恶相杀养生

    第四章 肥胖与窈窕养生
  • 养生师143讲 肥胖与窈窕养生-概论

  • 养生师144讲 肥胖与窈窕养生 -肥胖原因

  • 养生师145讲 肥胖与窈窕养生 -肥胖类型

  • 养生师146讲 肥胖与窈窕养生 -肥

  • 养生师147讲 肥胖与窈窕养生 -膏

  • 养生师148讲 肥胖与窈窕养生 -肉

  • 养生师149讲 肥胖与窈窕养生 -饮食养生

  • 养生师150讲 肥胖与窈窕养生 -运动养生

  • 养生师151讲 肥胖与窈窕养生 -窈窕禁忌

  • 养生师152讲 肥胖与窈窕养生 -体重管理

    第五章 生肖窈窕养生
  • 养生师153讲 生肖窈窕养生-概论

  • 养生师154讲 生肖鼠窈窕养生

  • 养生师155讲 生肖牛窈窕养生

  • 养生师156讲 生肖虎窈窕养生

  • 养生师157讲 生肖兔窈窕养生

  • 养生师158讲 生肖龙窈窕养生

  • 养生师159讲 生肖蛇窈窕养生

  • 养生师160讲 生肖马窈窕养生

  • 养生师161讲 生肖羊窈窕养生

  • 养生师162讲 生肖猴窈窕养生

  • 养生师163讲 生肖鸡窈窕养生

  • 养生师164讲 生肖狗窈窕养生

  • 养生师165讲 生肖猪窈窕养生

    第六章 星座窈窕养生
  • 养生师166讲 星座窈窕养生-概论

  • 养生师167讲 星座窈窕养生 -风象意义与养生

  • 养生师168讲 星座窈窕养生 -火象意义与养生

  • 养生师169讲 星座窈窕养生 -水象意义与养生

  • 养生师170讲 星座窈窕养生 -土象意义与养生

  • 养生师171讲 星座窈窕养生 -牡羊座 窈窕养生

  • 养生师172讲 星座窈窕养生 -金牛座 窈窕养生

  • 养生师173讲 星座窈窕养生 -双子座 窈窕养生

  • 养生师174讲 星座窈窕养生 -巨蟹座 窈窕养生

  • 养生师175讲 星座窈窕养生 -狮子座 窈窕养生

  • 养生师176讲 星座窈窕养生 -处女座 窈窕养生

  • 养生师177讲 星座窈窕养生 -天秤座 窈窕养生

  • 养生师178讲 星座窈窕养生 -天蝎座 窈窕养生

  • 养生师179讲 星座窈窕养生 -射手座 窈窕养生

  • 养生师180讲 星座窈窕养生 -摩羯座 窈窕养生

  • 养生师181讲 星座窈窕养生 -水瓶座 窈窕养生

  • 养生师182讲 星座窈窕养生 -双鱼座 窈窕养生

    第七章 血型窈窕养生
  • 養生師183講 血型窈窕養生-概論

  • 養生師184講 血型A 窈窕養生

  • 养生师185讲 血型B 窈窕养生

  • 养生师186讲 血型O 窈窕养生

  • 养生师187讲 血型AB 窈窕养生

    第八章 中西窈窕养生的差异
  • 养生师188讲 中西窈窕大不同-概论

  • 养生师189讲 皇室窈窕养生

  • 养生师190讲 皇室贵族养生

  • 养生师191讲 东方窈窕养生

  • 养生师192讲 皇室贵族宜忌

    第九章 各族原民窈窕养生
  • 养生师193讲 阿美族

  • 养生师194讲 泰雅族

  • 养生师195讲 排湾族

主讲老师

吕嘉慈
主讲教师

●黑龙江中医药大学医学专业--中医硕士 ●国际A级针灸师 ●中国国家级艾灸师 ●中国二级公共营养师 ●中国一级美容师 ●台湾三届国际狮子会女主持人 ●台湾乙级美容师 吕嘉慈老师任职于台湾知名保养品公司最高执行总监,拥有台湾丙级,乙级美容师证照,仍选择攻读黑龙江中医药大学中医内科硕士学位,并研发一系列中医养生、冻龄美容,预防保健等课程,提倡美丽是由内而外,美丽不只是表面功夫,更要由内而外做到表里合一,并以“因健康而保养,因保养而美丽”的养生健康理念,并通过学习正统的中医药观念,有效落实在养生美容与日常的生活领域中,并将传中医养生与现代医学相结合,让更多人因养生而健康、因养生而美丽。